calcul de l'IMC
Calculator BMI: Truvate u vostru intervallu di pesu sanu.
Un calculu di BMI in linea pò aiutà à determinà u vostru indice di massa di u corpu, chì hè una misura di u vostru pesu relative à a vostra altezza.
U vostru risultatu BMI:
Sottu pesu
Pesu standard
Overweight
obesità di 1u gradu
obesità di 2u gradu
obesità di 3u gradu
Sottopesu: Una persona hè cunsiderata sottupesa se u so pesu di corpu hè più bassu di ciò chì hè cunsideratu sanu per a so altezza. Questu pò esse causatu da una varietà di fatturi, cumpresa una mala nutrizione, una cundizione di salute sottostante, o una relazione malsana cù l'alimentariu.
Pesu standard: Una persona hè cunsiderata cum'è un pesu standard se u so pesu di corpu hè in u range chì hè cunsideratu sanu per a so altezza. Questa gamma hè spessu determinata cù l'indice di massa di corpu (IMC), chì piglia in contu u pesu è l'altezza di una persona.
Overweight: Una persona hè cunsiderata sovrappeso se u so pesu di corpu hè più altu di ciò chì hè cunsideratu sanu per a so altezza. Questu pò esse causatu da una varietà di fatturi, cumpresu un stilu di vita sedentariu, una mala nutrizione è una cundizione di salute sottostante.
Obesità di 1u gradu: L'obesità hè un termu utilizatu per discrìviri l'excedente di grassu di u corpu. L'obesità di primu gradu, cunnisciuta ancu cum'è obesità ligera, hè definita cum'è avè un BMI trà 30 è 34,9.
Obesità di u 2u gradu: L'obesità di u secondu gradu, cunnisciuta ancu cum'è obesità moderata, hè definita cum'è avè un BMI trà 35 è 39,9.
Obesità di terzu gradu: l'obesità di u terzu gradu, cunnisciuta ancu cum'è obesità severa, hè definita cum'è avè un BMI di 40 o più altu. L'obesità severa hè una cundizione seria di salute chì pò aumentà u risicu di una varietà di prublemi di salute, cumprese a malatia di u cori, a diabetes è l'ictus.
Domande è risposte interessanti nantu à l'IMC
Chì ghjè l'IMC?
Cumu hè calculatu l'IMC?
L'IMC hè precisu per tutti?
L'IMC pò esse usatu per valutà i risichi per a salute?
Capisce e limitazioni è l'applicazioni di l'indice di massa corporea (BMI) in a valutazione di a salute
L'indice di massa di u corpu (IMC) hè una misura di grassu di u corpu basatu annantu à l'altezza è u pesu chì hè utilizatu per classificà l'individui cum'è sottopeso, pesu normale, sovrappeso o obesità. Hè calculatu dividendu u pesu di una persona in kilogrammi da a so altezza in metri quadrati. Per esempiu, una persona chì pesa 70 kilogrammi è hè 1,75 metri d'altezza avaristi un BMI di 22,9 (70 / (1,75 x 1,75)).
L'IMC hè spessu usatu com'è un modu simplice è cunvene per valutà se un individuu hè in un pesu sanu per a so altezza. In ogni casu, hè impurtante nutà chì l'IMC ùn hè micca una misura perfetta di grassu di u corpu è pò qualchì volta pruduce risultati imprecisi. Per esempiu, l'atleti è e persone cun assai massa musculare pò avè un altu BMI per via di u so pesu aumentatu, ma ùn anu micca veramente un eccessu di grassu di u corpu. In listessu modu, l'adulti anziani è e persone cun una piccula quantità di massa musculare pò avè un BMI più bassu, ma anu sempre una quantità elevata di grassu corpu.
Hè impurtante di nutà chì l'IMC hè solu un fattore per cunsiderà quandu evaluà a salute generale di un individuu è chì altre misure, cum'è a circunferenza di a cintura è u percentualità di grassu di u corpu, ponu ancu esse utili à evaluà i risichi per a salute. Inoltre, i fatturi di stili di vita, cum'è a dieta è l'attività fisica, sò ancu impurtanti per mantene un pesu sanu è riduce u risicu di prublemi di salute.