Calcul ya IMC

Calculateur ya IMC: Luká kilo na yo oyo ezali na nzoto kolɔngɔnɔ.

Calcul ya IMC na nzela ya internet ekoki kosalisa yo oyeba indice ya masse corporelle na yo, oyo ezali mezire ya kilo na yo soki tokokanisi yango na molai na yo.

Kilo na yo:

Bolai na yo:

Résultat ya IMC na yo:

Kozala na kilo moke

Kilo ya standard

Kozala na kilo mingi

Obésité ya 1er degré

Obésité ya 2ème degré

Obésité ya 3ème degré

Kilo moke: Moto atalelami lokola kilo moke soki kilo ya nzoto na ye ezali moke koleka oyo etalelami ete ezali malamu mpo na molai na ye. Yango ekoki kouta na makambo ndenge na ndenge, na ndakisa kolya malamu te, maladi oyo ezali na nsé na yango, to boyokani ya malamu te na bilei.

Kilo ya momeseno: Moto atalelami lokola azali na kilo ya momesano soki kilo ya nzoto na ye ezali na kati ya ndelo oyo etalelami lokola ya malamu mpo na molai na ye. Mbala mingi, bayebaka ndenge wana na lisalisi ya indice de masse corporelle (IMC), oyo etalelaka kilo mpe molai ya moto.

Kilo eleki: Moto atalelami lokola moto oyo aleki kilo soki kilo ya nzoto na ye eleki oyo etalelami ete ezali malamu mpo na molai na ye. Yango ekoki kouta na makambo ndenge na ndenge, na ndakisa bomoi ya kofanda kofanda, kolya malamu te, mpe maladi ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ezali na nsé na yango.

Obésité ya 1er degré: Obésité ezali liloba oyo basalelaka mpo na kolobela mafuta oyo eleki mingi na nzoto. Obésité ya degré ya liboso, oyo eyebani mpe lokola obesité légère, elimbolami lokola kozala na IMC kati na 30 mpe 34,9.

Obésité ya 2ème degré: Obésité ya deuxième degré, eyebani mpe na kombo ya obesité moyenne, elimbolami lokola kozala na IMC kati na 35 na 39,9.

Obésité ya 3ème degré: Obésité ya 3ème degré, oyo eyebani mpe na kombo ya obesité makasi, elimbolami lokola kozala na IMC ya 40 to koleka. Kozala monene mingi ezali maladi ya makasi oyo ekoki kobakisa likama ya kozwa mikakatano ndenge na ndenge ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, na ndakisa maladi ya motema, diabɛti mpe AVC.

Mituna mpe biyano ya kosepelisa na ntina na IMC

IMC ezali nini?

IMC elakisi indice ya masse ya nzoto mpe ezali emekeli ya mafuta ya nzoto na kotalela kilo mpe molai ya moto.

Ndenge nini ba calculer IMC?

IMC etangamaka na kokabola kilo ya moto na kilo na bolai na ye na ba mètres carrés.

IMC ezali ya sikisiki mpo na moto nyonso?

Atako IMC ezali esaleli ya ntina mpo na kotalela kilo, ezali ya sikisiki te mpo na moto nyonso mpe ekoki kobimisa matomba ya sikisiki te mpo na bato oyo bazali na misisa mingi to mikóló oyo bakómi mibange oyo bazali na misisa moke.

Ekoki kosalelama IMC mpo na kotalela makama oyo ekoki kobima mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto?

Atako IMC ezali te meko ya kokoka mpo na mafuta ya nzoto, ekoki kozala elembo ya ntina ya bokolongono mobimba mpe ekoki kosalisa mpo na koyeba bato oyo bakoki kozala na likama mingi ya kozwa mikakatano ya bokolongono mpo na kilo na bango. Ezali na ntina kotalela makambo mosusu, lokola zingazinga ya loketo mpe mafuta ya nzoto, bakisa mpe makambo ya lolenge ya bomoi lokola bilei mpe ngalasisi, mpo na kotalela makama ya kolɔngɔnɔ ya nzoto.

Kososola ndelo mpe bosaleli ya Indice ya masse ya nzoto (IMC) na botali bokolongono

Indice de masse corporelle (IMC) ezali emekeli ya mafuta ya nzoto na kotalela bolai mpe kilo oyo esalelamaka mpo na kokabola bato lokola kilo moke, kilo ya malamu, kilo mingi to oyo bazali minene mingi. Ezwamaka na kokabola kilo ya moto na kilo na bolai na ye na ba mètres carrés. Na ndakisa, moto oyo azali na kilo 70 mpe molai ya mɛtrɛ 1,75 akozala na IMC ya 22,9 (70 / (1,75 x 1,75)).

Mbala mingi, basalelaka IMC lokola lolenge ya pɛtɛɛ mpe ya malamu mpo na koyeba soki moto azali na kilo oyo ebongi mpo na molai na ye. Kasi, ezali na ntina koyeba ete IMC ezali te ndelo ya kokoka mpo na koyeba mafuta ya nzoto mpe ntango mosusu ekoki kobimisa matomba ya sikisiki te. Na ndakisa, basani mpe bato oyo bazali na misisa mingi bakoki kozala na IMC mingi mpo na kilo na bango oyo ebakisami, kasi bakoki mpenza kozala na mafuta ya nzoto oyo eleki te. Ndenge moko mpe, mikóló oyo bakómi mibange mpe bato oyo bazali na mwa ndambo ya misisa bakoki kozala na IMC ya nse kasi bazali kaka na mafuta mingi na nzoto.

Ezali na ntina koyeba ete IMC ezali kaka likambo moko oyo esengeli kotalela ntango ozali kotalela kolɔngɔnɔ ya nzoto mobimba ya moto mpe ete bimekeli mosusu, na ndakisa zingazinga ya loketo mpe mafuta ya nzoto, ekoki mpe kozala na ntina mpo na kotalela makama oyo ekoki kobima mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto. Longola yango, makambo ya lolenge ya bomoi, na ndakisa kolya mpe kosala ngalasisi, ezali mpe na ntina mpo na kobatela kilo ya malamu mpe kokitisa likama ya kozwa mikakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto.