Calcolo dell'IMC
Calcolatore BMI: Trova il tuo range di peso sano.
Un calcolo online dell'IMC può aiutarvi a determinare il vostro indice di massa corporea, che è una misura del vostro peso rispetto alla vostra altezza.
Il risultato del vostro IMC:
Sottopeso
Peso standard
Sovrappeso
Obesità di 1° grado
Obesità di 2° grado
Obesità di 3° grado
Sottopeso: Una persona è considerata sottopeso se il suo peso corporeo è inferiore a quello considerato sano per la sua altezza. Questo può essere causato da una serie di fattori, tra cui un'alimentazione scorretta, una condizione di salute sottostante o un rapporto malsano con il cibo.
Peso standard: Una persona è considerata di peso standard se il suo peso corporeo rientra nell'intervallo considerato sano per la sua altezza. Questo intervallo viene spesso determinato utilizzando l'indice di massa corporea (IMC), che tiene conto del peso e dell'altezza di una persona.
Sovrappeso: Una persona è considerata in sovrappeso se il suo peso corporeo è superiore a quello considerato sano per la sua altezza. Questo può essere causato da una serie di fattori, tra cui uno stile di vita sedentario, un'alimentazione scorretta e una condizione di salute sottostante.
Obesità di 1° grado: L'obesità è un termine utilizzato per descrivere l'eccesso di grasso corporeo. L'obesità di primo grado, nota anche come obesità lieve, si definisce come un IMC compreso tra 30 e 34,9.
Obesità di secondo grado: L'obesità di secondo grado, nota anche come obesità moderata, è definita come un IMC compreso tra 35 e 39,9.
Obesità di terzo grado: L'obesità di terzo grado, nota anche come obesità grave, è definita come un IMC di 40 o superiore. L'obesità grave è una condizione di salute grave che può aumentare il rischio di una serie di problemi di salute, tra cui malattie cardiache, diabete e ictus.
Domande e risposte interessanti sul BMI
Che cos'è il BMI?
Come si calcola l'IMC?
L'IMC è preciso per tutti?
L'IMC può essere utilizzato per valutare i rischi per la salute?
Comprendere i limiti e le applicazioni dell'indice di massa corporea (BMI) nella valutazione della salute
L'indice di massa corporea (IMC) è una misura del grasso corporeo basata sull'altezza e sul peso, utilizzata per classificare gli individui come sottopeso, normopeso, sovrappeso o obesi. Si calcola dividendo il peso di una persona in chilogrammi per la sua altezza in metri quadrati. Ad esempio, una persona che pesa 70 chilogrammi ed è alta 1,75 metri avrà un IMC di 22,9 (70 / (1,75 x 1,75)).
L'IMC viene spesso utilizzato come metodo semplice e comodo per valutare se un individuo ha un peso sano per la sua altezza. Tuttavia, è importante notare che l'IMC non è una misura perfetta del grasso corporeo e può talvolta produrre risultati imprecisi. Ad esempio, gli atleti e le persone con molta massa muscolare possono avere un IMC elevato a causa dell'aumento di peso, ma in realtà potrebbero non avere un eccesso di grasso corporeo. Allo stesso modo, gli anziani e le persone con una massa muscolare ridotta possono avere un IMC più basso ma comunque un'elevata quantità di grasso corporeo.
È importante notare che l'IMC è solo uno dei fattori da considerare quando si valuta la salute generale di un individuo e che anche altre misure, come la circonferenza vita e la percentuale di grasso corporeo, possono essere utili per valutare i rischi per la salute. Inoltre, anche i fattori legati allo stile di vita, come la dieta e l'attività fisica, sono importanti per mantenere un peso sano e ridurre il rischio di problemi di salute.