BMI-Berechnung
BMI-Rechner: Finden Sie Ihren gesunden Gewichtsbereich.
Eine Online-Berechnung des BMI kann Ihnen helfen, Ihren Body-Mass-Index zu ermitteln, der Ihr Gewicht im Verhältnis zu Ihrer Größe angibt.
Ihr BMI-Ergebnis:
Untergewicht
Standardgewicht
Übergewicht
Adipositas 1. Grades
Adipositas 2. Grades
Adipositas 3. Grades
Untergewicht: Eine Person gilt als untergewichtig, wenn ihr Körpergewicht unter dem liegt, was für ihre Größe als gesund angesehen wird. Dies kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, z. B. durch schlechte Ernährung, eine gesundheitliche Grunderkrankung oder eine ungesunde Beziehung zum Essen.
Standardgewicht: Eine Person gilt als normalgewichtig, wenn ihr Körpergewicht in einem Bereich liegt, der für ihre Größe als gesund gilt. Dieser Bereich wird häufig anhand des Body-Mass-Index (BMI) ermittelt, der das Gewicht und die Größe einer Person berücksichtigt.
Übergewicht: Eine Person gilt als übergewichtig, wenn ihr Körpergewicht höher ist als das, was für ihre Größe als gesund gilt. Dies kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, einschließlich eines sitzenden Lebensstils, schlechter Ernährung und einer zugrundeliegenden Gesundheitsstörung.
Adipositas 1. Grades: Adipositas ist ein Begriff, der überschüssiges Körperfett beschreibt. Adipositas ersten Grades, auch bekannt als leichte Adipositas, ist definiert als ein BMI zwischen 30 und 34,9.
Fettleibigkeit zweiten Grades: Adipositas zweiten Grades, auch bekannt als moderate Adipositas, ist definiert als ein BMI zwischen 35 und 39,9.
Fettleibigkeit dritten Grades: Adipositas dritten Grades, auch bekannt als schwere Adipositas, ist definiert als ein BMI von 40 oder höher. Schwere Adipositas ist ein ernsthafter Gesundheitszustand, der das Risiko für eine Reihe von Gesundheitsproblemen, einschließlich Herzerkrankungen, Diabetes und Schlaganfall, erhöhen kann.
Interessante Fragen und Antworten zum BMI
Was ist der BMI?
Wie wird der BMI berechnet?
Ist der BMI für jeden genau?
Kann der BMI zur Bewertung von Gesundheitsrisiken herangezogen werden?
Die Grenzen und Anwendungen des Body Mass Index (BMI) bei der Gesundheitsbewertung verstehen
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körperfett auf der Grundlage von Größe und Gewicht, mit dem Personen als untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig eingestuft werden. Er wird berechnet, indem das Gewicht einer Person in Kilogramm durch ihre Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird. Eine Person, die 70 Kilogramm wiegt und 1,75 Meter groß ist, hätte beispielsweise einen BMI von 22,9 (70 / (1,75 x 1,75)).
Der BMI wird oft als einfache und bequeme Methode verwendet, um zu beurteilen, ob eine Person ein gesundes Gewicht für ihre Größe hat. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass der BMI kein perfektes Maß für den Körperfettanteil ist und manchmal ungenaue Ergebnisse liefern kann. So können beispielsweise Sportler und Menschen mit viel Muskelmasse aufgrund ihres höheren Gewichts einen hohen BMI haben, obwohl sie eigentlich kein überschüssiges Körperfett haben. Ebenso können ältere Erwachsene und Menschen mit geringer Muskelmasse einen niedrigeren BMI, aber immer noch eine hohe Menge an Körperfett haben.
Es ist wichtig zu beachten, dass der BMI nur ein Faktor ist, der bei der Beurteilung des allgemeinen Gesundheitszustands einer Person berücksichtigt werden muss, und dass andere Maße, wie der Taillenumfang und der Körperfettanteil, bei der Beurteilung von Gesundheitsrisiken ebenfalls nützlich sein können. Darüber hinaus sind Lebensstilfaktoren wie Ernährung und körperliche Aktivität ebenfalls wichtig, um ein gesundes Gewicht zu halten und das Risiko von Gesundheitsproblemen zu verringern.