IMC ukax jakthapitawa

IMC Calculadora: K’umara Peso uñt’aña.

Internetan IMC sat calculacionajj índice de masa corporal satäkis uk yatiñatakiw yanaptʼiristamjja, ukajj pesajemat sipansa jukʼamp jachʼätamwa.

Uka pesaje ukaxa:

Juman jach’a jach’a tukuñama:

Uka IMC ukax mä resultado ukhamawa:

Jisk’a pesaje

Peso estándar ukaxa

Jila likʼïña

1r grado obesidad ukat juk’ampinaka

2ri grado obesidad ukat juk’ampinaka

3r grado obesidad ukat juk’ampinaka

Jan pesaje: Mä jaqejja, cuerpopan pesopajj jukʼamp jiskʼächi ukhajja, kʼumaräkaspas ukham uñjatawa. Ukajj kunayman toqetwa utjaspa, sañäni, jan sum manqʼañasa, kʼumaräñasa jan ukajj manqʼampi jan wali sarnaqañasa.

Peso estándar: Mä jaqix peso estándar ukankaspas ukhamaw uñjasi, cuerpopan pesopax kʼumaräkaspas ukham uñjatäki ukhaxa. Uka rango ukax walja kutiw índice de masa corporal (IMC) ukampiw yatxatasi, ukax jaqin pesaje ukat alturap uñakipañapawa.

Jila pesaje: Mä jaqix jach’a jach’a tukutapat k’umaräkaspas ukham uñjatäki ukat sipan juk’amp jach’ächi ukhaxa, juk’amp lik’i jaqit uñt’atawa. Ukajj kunayman toqetwa utjaspa, sañäni, qontʼat sarnaqaña, jan sum manqʼaña ukat kʼumaräñ utjatapa.

1r grado obesidad: Obesidad ukax mä aruw cuerpon jilpacha lik’ipat uñt’ayañataki. Nayrïr grado obesidad, ukax llamp’u obesidad ukham uñt’atarakiwa, ukax IMC 30 ukat 34,9 ukjakamaw utji sasaw qhanañchasi.

2r grado obesidad: Payïr grado obesidad, ukax medio obesidad ukham uñt’atarakiwa, ukax IMC 35 ukat 39,9 ukjakamaw utji sasaw qhanañchasi.

3r grado obesidad: Kimsïr grado obesidad, ukax sinti obesidad ukham uñt’atarakiwa, ukax IMC 40 jan ukax juk’ampiruw uñt’ayasi. Sinti obesidad ukax k’umaräñ tuqit wali jach’a usuniwa, ukax kunayman k’umaräñ tuqit jan walt’awinakaruw puriyaspa, chuyma usunaka, diabetes ukat accidente cerebrovascular ukanaka.

IMC tuqit jiskt’awinaka ukat jaysäwinakax wali askiwa

¿Kunas IMC ukaxa?

IMC ukax índice de masa corporal sañ muni, ukax jaqin pesaje ukat alturaparjamaw cuerpon lip’ichip uñt’ayi.

¿Kunjamsa IMC ukax jakthapita?

IMC ukax jaqin pesaje ukax kilogramos ukar jaljatawa, alturapax metros cuadrados ukar jaljatawa.

¿IMC ukax taqinitak chiqati?

IMC ukax pesaje uñakipañatakix wali askiwa, ukampis janiw taqinitak chiqapäkiti ukat inas jan chiqap resultadonak utjaychispa, walja masa muscular ukan jaqinakataki jan ukax jilïr jaqinakatakix mä juk’a masa muscular ukaninakataki.

¿IMC ukax k’umaräñ tuqit jan walt’awinak uñakipañatakix apnaqasispati?

IMC ukax janiw mä suma medida de grasa corporal ukhamäkiti, ukampirus mä aski uñacht’awiw taqpach k’umaräñapataki ukat sapa maynir uñt’ayañatakiw yanapt’aspa, jupanakax juk’amp jan walt’awinakan uñjasipxaspaw k’umaräñ tuqit jan walt’awinakax utjaspa, kunatix pesaje ukax utjaspawa. Wali askiw yaqha tuqinakat amuyt’añaxa, kunjamatix circunferencia de cintura ukat porcentaje de grasa corporal, ukhamarak factores de estilo de vida ukhamarak dieta ukat actividad física, k’umaräñ tuqit jan walt’awinak uñakipañataki.

Limitaciones ukat Aplicaciones de Índice de Masa Corporal (IMC) ukax K’umaräñ tuqit uñakipañanx amuyaña

Índice de masa corporal (IMC) ukax cuerpon lik’ipat uñt’atawa, ukax alturaparjama ukat pesoparjamaw uñt’ayasi, ukax sapa mayniruw jisk’a peso, normal peso, sobrepeso jan ukax obeso ukham uñt’ayasi. Ukax mä jaqin pesajep kilogramos ukar jaljasaw jakthapita, alturapa metros cuadrados ukar jaljasa. Amuyt’añataki, mä jaqix 70 kilogramos pesa ukat 1,75 metros alturani ukax IMC 22,9 (70 / (1,75 x 1,75)) ukhaniwa.

IMC ukax mä sanu ukat jan ch’amäkaspas ukhamaw apnaqasi, mä jaqix jach’a jach’a tukuñapatakix k’umara pesonïpachati janicha uk yatiñataki. Ukampirus, IMC ukax janiw cuerpon lik’ipat mä suma medida ukhamäkiti, ukat awisax jan chiqap resultadonak uñstayaspawa, uk yatiñax wali askiwa. Amuyt’añataki, deportistas ukat jaqinakax walja masa muscular ukanipxi, ukax IMC jach’a ukanipxaspawa, kunatix jilxattatapatxa, ukampis chiqpachanx janiw cuerpon exceso de grasa ukanipkchiti. Ukhamaraki, jilïr jaqinakas ukat mä juk’a masa muscular ukani jaqinakax IMC ukax juk’amp jisk’akiwa ukampis cuerpon lik’ipax wali jach’akiwa.

Wali askiw yatiñax IMC ukax mä factor ukakiw amuyt’añax kunapachatix mä jaqin taqpach k’umaräñapatak uñakipt’atäki ukat yaqha medidas, circunferencia de cintura ukat porcentaje de grasa corporal ukax wali askïspawa k’umaräñ tuqit jan walt’awinak uñakipañataki. Ukatjja, kunjamsa jakañasa, sañäni, manqʼañanaka ukat cuerpon chʼamachasiñanakas wali wakiskirirakiwa, ukhamatwa kʼumaräñasataki ukat kʼumaräñ tuqit jan waltʼäwinakax jan utjañapataki.