BMI akontaabu

BMI Calculator: Hwehwɛ Wo Mu duru a Ɛma Apɔwmuden.

BMI akontaabu a ɛwɔ Intanɛt so betumi aboa wo ma woahu wo nipadua mu duru, a ɛyɛ wo mu duru a wode toto wo tenten ho.

Wo mu duru:

Wo tenten:

Wo BMI aba no:

Wɔn mu duru a ɛba fam

Standard mu duru

Mu duru a ɛboro so

1st degree kɛseyɛ mmoroso

2nd degree kɛseyɛ mmoroso

3rd degree kɛseyɛ mmoroso

Mu duru a ɛnnɔɔso: Sɛ ne nipadua mu duru sua sen nea wobu no sɛ ɛyɛ apɔwmuden ma ne tenten a, wobu no sɛ ne mu duru sua. Eyi betumi afi nneɛma ahorow bi mu aba, a nea ɛka ho ne aduan pa a wonnya nni, akwahosan tebea bi a ɛda adi, anaa abusuabɔ a ɛnteɛ a wɔne aduan wɔ.

Mu duru a wɔahyɛ da ayɛ: Wobu obi sɛ ɔwɔ mu duru a wɔahyɛ da ayɛ mu duru sɛ ne nipadua mu duru yɛ nea wobu no sɛ ɛyɛ apɔwmuden ma ne tenten a. Wɔtaa de nipadua mu duru (BMI) a esusuw obi mu duru ne ne tenten ho na ɛkyerɛ saa dodow yi.

Mu duru a ɛboro so: Sɛ ne nipadua mu duru boro nea wobu no sɛ ɛyɛ apɔwmuden ma ne tenten a, wobu no sɛ wayɛ kɛse dodo. Eyi betumi afi nneɛma ahorow mu aba, a nea ɛka ho ne asetra a wɔtra ase, aduan pa a wonnya nni, ne akwahosan tebea a ɛhyɛ ase.

1st degree obesity: Kɛse mmoroso yɛ asɛmfua a wɔde kyerɛ nipadua mu srade a ɛboro so. Wɔkyerɛ kɛseyɛ mmoroso a edi kan a wɔsan frɛ no kɛseyɛ mmoroso a emu nyɛ den ase sɛ obi a ne BMI yɛ 30 kosi 34.9.

kɛseyɛ mmoroso a ɛto so 2: Wɔkyerɛ kɛseyɛ mmoroso a ɛto so abien a wɔsan frɛ no kɛseyɛ mmoroso a ɛkɔ fam mu sɛ obi a ne BMI yɛ 35 kosi 39.9.

kɛseyɛ mmoroso a ɛto so 3: Wɔkyerɛ kɛseyɛ mmoroso a ɛto so abiɛsa a wɔsan frɛ no kɛseyɛ mmoroso a emu yɛ den ase sɛ obi a ne BMI yɛ 40 anaa nea ɛboro saa. Kɛse mmoroso a emu yɛ den yɛ akwahosan tebea a emu yɛ den a ebetumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya akwahosan ho haw ahorow, a komayare, asikreyare, ne akisikuru ka ho no ayɛ kɛse.

Nsɛmmisa ne mmuae a ɛyɛ anigye a ɛfa BMI ho

Dɛn ne BMI?

BMI gyina hɔ ma nipadua mu duru na ɛyɛ nipadua mu srade a egyina obi mu duru ne ne tenten so susuw.

Ɔkwan bɛn so na wobu BMI?

Wɔnam sɛ wɔkyekyɛ obi mu duru wɔ kilogram mu denam ne tenten a ɛwɔ mita ahinanan mu so na ebu BMI.

So BMI yɛ pɛpɛɛpɛ ma obiara?

Bere a BMI yɛ adwinnade a mfaso wɔ so a wɔde susuw mu duru ho no, ɛnyɛ pɛpɛɛpɛ mma obiara na ebetumi de nea ɛnteɛ aba ama nnipa a wɔn ntini dɔɔso anaa mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim a wɔn ntini mu duru sua.

So wobetumi de BMI adi dwuma de asusuw akwahosan ho asiane ahorow ho?

Bere a BMI nyɛ nipadua mu srade ho kyerɛwtohɔ a edi mũ no, ebetumi ayɛ akwahosan nyinaa ho sɛnkyerɛnne a mfaso wɔ so na ebetumi aboa ma wɔahu ankorankoro a ebia asiane kɛse wom sɛ wobenya akwahosan ho haw esiane wɔn mu duru nti. Ɛho hia sɛ wosusuw nneɛma afoforo te sɛ asen mu ntwemu ne nipadua mu srade ɔha biara mu nkyem, ne asetra mu nneɛma te sɛ aduan ne apɔw-mu-teɛteɛ ho wɔ akwahosan ho asiane ahorow ho nhwehwɛmu mu.

Anohyeto a ɛwɔ Body Mass Index (BMI) mu ne sɛnea wɔde di dwuma wɔ Akwahosan Nhwehwɛmu mu no ntease

Body mass index (BMI) yɛ nipadua mu srade a egyina ne tenten ne ne mu duru so susuw a wɔde kyekyɛ ankorankoro mu sɛ wɔn mu duru sua, wɔn mu duru a ɛfata, wɔn mu duru boro so, anaasɛ wɔyɛ kɛse mmoroso. Wɔnam sɛ wɔkyekyɛ obi mu duru wɔ kilogram mu denam ne tenten a ɛwɔ mita ahinanan mu so na ebu akontaa. Sɛ nhwɛso no, obi a ne mu duru yɛ kilogram 70 na ne tenten yɛ mita 1.75 no benya BMI 22.9 (70 / (1.75 x 1.75)).

Wɔtaa de BMI di dwuma sɛ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ mmerɛw a wɔfa so hwɛ sɛ ebia ankorankoro bi mu duru yɛ nea ɛfata ma ne tenten anaa. Nanso, ɛho hia sɛ yɛhyɛ no nsow sɛ BMI nyɛ nipadua mu srade a wɔde susuw nneɛma a edi mũ na ɛtɔ mmere bi a ebetumi ama nea efi mu ba no nyɛ nokware. Sɛ nhwɛso no, ebia agumadifo ne nnipa a wɔn ntini mu duru dɔɔso benya BMI a ɛkɔ soro esiane wɔn mu duru a ɛkɔ soro nti, nanso ebia wonni nipadua mu srade a ɛboro so ankasa. Saa ara nso na mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim ne nnipa a wɔn ntini mu yɛ den kakraa bi no betumi anya BMI a ɛba fam nanso wɔda so ara wɔ nipadua mu srade pii.

Ɛho hia sɛ yɛhyɛ no nsow sɛ BMI yɛ ade biako pɛ a ɛsɛ sɛ wosusuw ho bere a wɔresusuw ankorankoro bi akwahosan nyinaa ho no, na nneɛma afoforo te sɛ n’asen ntwemu ne nipadua mu srade ɔha biara mu nkyem 10 nso betumi ayɛ nea mfaso wɔ so wɔ akwahosan ho asiane ahorow a wɔbɛhwehwɛ mu. Nea ɛka ho no, asetra mu nneɛma te sɛ aduan a wodi ne apɔw-mu-teɛteɛ nso ho hia na ama obi mu duru akɔ so ayɛ papa na atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obehyia akwahosan ho haw ahorow so.